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单挑回合数&每回合得分榜：哈登断档居首 詹姆斯、KD、欧文上榜

仅用23场！SGA本赛季9次不超30分钟砍30+ 与字母共享单季历史纪录

官网MVP榜：约基奇SGA东契奇稳定前三 文班8申京9 里夫斯获提名

湖媒晒乔治交易：雷霆现在21胜1负 快船毁了联盟

海星体育07月09日讯 今日，美媒NBA University在社交媒体上晒出了上赛季NBA单挑相关数据：“24-25赛季单挑回合数和每回合得分，谁更出色？”1. 哈登（673回合）—每回合1.06分2. 亚历山大（533回合）—每回合1.1分3. 塔图姆（480回合）—每回合1.01分4. 爱德华兹（405回合）—每回合0.91分5. 詹姆斯（278回合）—每回合0.92分6. 杜兰特（277回合）—每回合1.16分7. 布伦森（268回合）—每回合1.07分8. 德罗赞（258回合）—每回合0.94分9. 欧文（255回合）—每回合1.06分10. 班凯罗229回合）—每回合0.97分<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250710004707086126_p.jpg"/>

💐恭喜！拉拉维亚：我已完成订婚❤️ 和未婚妻初见在飞机上

蒂格：科比12次进防阵但他防守不那么强 他占了托尼-阿伦一防名额

世界杯1/16决赛，佛得角经过加时赛2-3遗憾输给卫冕冠军阿根廷，无缘16强，但是已经赢得全世界球迷的尊重，有网友拿他们和中国男足进行对比，对此，中国足球小将创始人董路进行了点评。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705120041021758_p.jpg" width="1000" height="1373" /> 佛得角第一次参加世界杯，结果首秀就0-0逼平西班牙，接着2-2乌拉圭，0-0沙特，小组成功出线！淘汰赛首轮，他们两度落后阿根廷两次扳平，2-3之后还有绝平的机会，最终遗憾出局。相比之下，国足2002年首次参加世界杯，面对哥斯达黎加，巴西和土耳其，0胜0分0进球，一共丢了9球，而且已经24年无缘世界杯。很多中国球迷觉得，50万人口的非洲小国都能进世界杯，14亿人口的中国为啥进不了？<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705120041002547_p.jpg" width="1000" height="666" /> 对此，董路在与篮球评论员杨毅、前国脚徐亮连线时表示：“拿佛得角骂中国没有任何意义。那印度也15亿人，不也冲不出去吗？那西班牙不也没赢佛得角吗？你说对不对？所以我个人觉得呢，这种情绪的表达意义不大。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705120042056680_p.jpg"/> 董路认为：“还是琢磨琢磨，这佛得角怎么能踢的？逮谁不输谁，这个不容易，因为他遇到的都是好歹都是有点来头的队伍，而且他是以常规时间基本上就是90分钟不败的战绩告别世界杯的。这是其实挺难得的，要说虽败犹荣，只有佛得角能配得上这四个字。”

董路：拿佛得角骂国足没有意义！印度15亿人，不也没进世界杯？

据周末的传闻，曼联在无缘马特乌斯·费尔南德斯之后，仍然与西汉姆联保持联系，有意引进该队的荷兰边锋克利森西奥·萨默维尔。据「TEAMtalk」的转会专家格雷姆·贝利所言，红魔认为西汉姆降级后，萨默维尔的身价将由7000万英镑降低至4000万英镑，许多俱乐部都对他保持关注。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705114005056069_p.jpg"/> 另有英媒报道称，萨默维尔「只想加盟曼联」，并且已经向经纪人表达了自己的意愿。因为红魔可以参加欧冠，还有机会英超争冠。然而，这一说法恐怕只是炒作，萨默维尔如果不转会离开，就要随西汉姆征战英冠了，因此他肯定不会限定自己只加盟曼联，就像他的前队友M费那样。尤其是，曼联可能根本不会引进新边锋，那取决于拉什福德的去留，而28岁的英格兰边锋的32.5万英镑周薪，让他的潜在买家本来就屈指可数。再加上拉师傅本人心向巴萨，若无法再次出租到诺坎普，他将拒绝转会其他英超俱乐部，考虑留在曼联。一旦拉什福德留下，曼联就不会再买新前锋了。所以，萨默维尔只要头脑正常，便不可能要求经纪人只接洽曼联，虽然他确实是红魔感兴趣的球员。英国《曼彻斯特晚报》报道称，短期内萨默维尔不大可能完成转会，但长远而言，他似乎注定会离开「铁锤帮」。必须强调的是，在把21岁的M费卖出8500万英镑高价之后，西汉姆的谈判地位如今比以往强多了，没有迫切需要卖人的压力，他们也不可能考虑降价卖萨默维尔。据称，西汉姆的要价将超过5000万英镑。上赛季，萨默维尔只打入9球，因此半亿英镑的要价可能偏高。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705114005022326_p.jpg" width="909" height="918" /> 曼联周六举办了青训奖学金球员的签约仪式，名宿韦恩·鲁尼长子卡伊·鲁尼（Kai Rooney），主帅迈克尔·卡里克的儿子杰西·卡里克（Jacey Carrick），以及加齐克·伊布拉吉莫夫（Gazik Ibragimov）、埃德森·德容格-塞罗斯（Edson Dejonge-Seiros）、哈勒姆·麦克劳克林（Harlem McLaughlin）、法雷尔·西尔维斯特（Pharell Silvester）、康纳·劳里（Connor Laurie）以及豪梅·卡马乔（Jaume Camacho）等小将，均已确认签约。签约球员的家长也会参与仪式，因此卡里克和鲁尼都出现在现场。其中，一线队主教练卡里克下赛季也许会从这些年轻球员中寻找合适之人纳入一线队。尚未签约的15岁小妖加布里埃尔（JJ Gabriel）是最被看好的人选。如果曼联不引进新的攻击手，那么在新赛季的国内杯赛中，加布里埃尔或许有机会争取一线队首秀。只要他在10月之前为红魔成年队登场，都将创造曼联队史最年轻出场球员纪录。原纪录保持者为‌大卫·加斯克尔，他在1956年9月26日‌慈善盾对阵曼城时首次登场，年仅16岁19天。‌‌最近这位英格兰小将回答了一些提问。他自曝个人偶像是内马尔，但他眼中最出色的球员却是梅西。他挑选的最佳五人制足球阵容是自己搭配卡西利亚斯、内马尔、小罗和罗纳尔多。加布里埃尔还豪言，梦想未来得到金球奖。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705114005003571_p.jpg" width="900" height="1467" /> 提及在曼联一线队学到的东西，加布里埃尔回答道：「必须努力训练。」而如果要设计在红魔一队首秀的理想剧情，他答道：「替补出场取得进球，帮助球队赢得胜利。」

M费闹剧续集？曼联欲4000万签萨默维尔，英媒曝其渴望加盟踢欧冠

迪拜协作足球俱乐部正式宣布签下巴西球员道格拉斯-科斯塔，前尤文图斯边锋道格拉斯-科斯塔结束在意大利低级别联赛球队切沃的效力生涯，并将与意大利前锋巴洛特利再次成为队友。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705112004007099_p.jpg"/> 官方公告： 新的篇章开始了。从世界足球的最高舞台，到迪拜协作足球俱乐部。欢迎你，道格拉斯-科斯塔！你的速度，你的创造力，你的经验。现在是时候书写新的故事了。我们一起前进，全力以赴。欢迎加入我们的大家庭，道格拉斯。道格拉斯-科斯塔此前在2026年1月合同到期后处于自由身状态，他在离开格雷米奥、拜仁慕尼黑、尤文图斯以及洛杉矶银河之后，选择加盟当时从破产后从低级别联赛重新起步的切沃。在切沃期间，他并非象征性加盟，而是实际出战了11场比赛，并贡献1次助攻，参与了球队的正式比赛。如今，他已正式转投迪拜协作，与老友巴洛特利再度合作。据悉，这笔转会在推进过程中，巴洛特利曾在早期阶段充当中间协调角色，协助推动交易完成。同时，有消息称，由意大利企业家皮埃特罗-拉泰尔扎同时拥有切沃与迪拜协作两家俱乐部，这也使得球员在两队之间的流动更为顺畅。报道称，这一操作原本就是计划中的安排：将道格拉斯-科斯塔暂时留在意大利球队“过渡”，直到相关注册窗口开启后再转至迪拜协作完成正式引进。

官方：道格拉斯-科斯塔离开切沃加盟迪拜协作；与巴洛特利重聚

世界杯踢了快一百年，你能想到淘汰赛半场能踢出「黄牌比射门多」的奇景吗？2026美加墨首场1/8决赛刚在休斯敦踢完，东道主加拿大碰上上届四强摩洛哥，主裁奥利弗半场掏了6张黄牌，两边加起来射门才5次，黄牌数比射门还多1张，世界杯正赛史上头一遭。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705105009004569_p.jpg"/> 更要命的是，这么鸡飞狗跳的半场踢完，最后居然是摩洛哥3-0轻取加拿大，成了本届世界杯第一支杀进8强的球队，皇马户口本那位卜拉欣·迪亚斯一个人送了2次助攻，接下来就等着法国和巴拉圭的胜者，要在1/4决赛碰高卢军团。先说说两队的底子，加拿大排世界第30，全队身价才1.9亿欧，不过借着东道主的光这次是真的涨球。小组赛B组打完1胜1平1负，先是1-1平了波黑，接着6-0把卡塔尔剁了，最后1-2小负瑞士，积4分拿了小组第二，1/16决赛更是欧斯塔基奥92分钟补时绝杀南非，队史头一回闯进世界杯淘汰赛第二轮。首发他们摆出442，乔纳森·戴维、布坎南和欧斯塔基奥带着冲，拜仁悍将、头号球星阿方索·戴维斯反而坐了替补。摩洛哥那边世界排名第7，小组赛C组2胜1平，1-1平了巴西，剩下两场赢了苏格兰和海地，7分拿小组第二，1/16决赛跟无冕之王荷兰熬到点球大战才赢下来，体能上肯定吃亏。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705105010081259_p.jpg"/> 雷格拉吉摆的是4231，阿什拉夫和马兹拉维两翼齐飞，前场放着卜拉欣·迪亚斯、赛巴里、哈努斯和欧纳希，年仅18岁的小将布阿迪继续被委以重任打后腰。加拿大一上来就借着主场气势猛抢，前场逼抢凶得很，第10分钟阿里·艾哈迈德抢断之后顺势直塞，布坎南插上拿到单刀推射，好在布努及时出击把球扑了，这是加拿大全场最好的机会。结果第22分钟摩洛哥先挨了一下，主力中锋赛巴里伤得扛不住，只能赶紧换拉希米上去顶。上半场两边其实踢得都挺乱，摩洛哥控球占了67%，但传球失误一堆，进攻根本组织不起来，加拿大倒是猛，可细活儿差太多，射门4脚也没捅出啥威胁。场面磕磕绊绊不说，两边还动不动就呛起来，奥利弗半场掏了6张黄牌，控场能力赛后被球迷骂得不行。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705105010057816_p.jpg"/> 易边之后没多久摩洛哥先开胡，第50分钟阿什拉夫在右边开定位球，传中找的位置刚好是弧顶放空的欧纳希，后者迎球推了个死角，1-0。这场踢完阿什拉夫的世界杯正赛出场数到了15次，成了非洲球员里的历史第一。第63分钟加拿大着急了，把拉林换上来，换下了奥卢瓦塞伊。第68分钟摩洛哥差点送礼，阿什拉夫后场玩火，回传给布努的力量太轻，差点让拉林捡个漏，布努拼着受伤的风险冲出来把球解了围。第79分钟加拿大又来机会，布努刚才解围没来得及回撤，布坎南在离门25米的地方突然起脚冷射，奔着左下角去的，布努又飞身单掌把球扑了出去，这下摩洛哥才算逃过一劫。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705105010062041_p.jpg"/> 第83分钟摩洛哥打反击，皇马那位卜拉欣·迪亚斯带球往前冲，进了禁区晃开角度横传，欧纳希跟上劲射，梅开二度，2-0。你看摩洛哥这场效率有多邪乎，全场才5脚射门，加拿大那边轰了10脚，预期进球0.85对0.78加拿大还占优，结果摩洛哥两脚射正就进了俩，卜拉欣·迪亚斯这2个助攻一送，本届世界杯助攻数已经到4个，在非洲球员里也是头一份。最后补时第90+8分钟，卜拉欣·迪亚斯又送了一脚直塞，拉希米插上单刀破门，3-0收工。加拿大就这么成了本届世界杯首支出局的东道主，队史最好成绩也就停在16强，之前1986、2022两届都是小组赛就回家。摩洛哥倒是稳，连续两届世界杯至少进8强，2022年是四强破了非洲球队的天花板，这次成了首支进8强的队，接下来要对阵法国和巴拉圭的胜者。

0-3！皇马主力2助攻，世界杯首支8强队伍出炉，摩洛哥静待法国

北京时间7月5日，已经从巴萨转会美职联的莱万多夫斯基在社媒转帖，质疑国际足联在本届世界杯多次给葡萄牙和C罗优待。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705105008054533_p.jpg"/> 世界杯1/16决赛，C罗点球破门，葡萄牙2-1险胜克罗地亚，晋级16强，但是克罗地亚的绝平进球被吹，引起很大争议，尽管FIFA表示根据足球的内置芯片显示，这次判罚没有问题。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705105008074370_p.jpg" width="670" height="802" /> 瑞典名宿伊布在Fox电视台解说比赛时表示：“（世界杯前）他们撤销了对C罗的3场禁赛处罚。在对阵民主刚果的比赛中，他们也没有将2名葡萄牙球员罚下，尽管那本该是红牌。“几天前，他们吹掉了一个哥伦比亚的合理制胜球，现在他们又吹掉了克罗地亚一个本可以让他们赢下比赛的进球。为什么国际足联要给C罗和葡萄牙这么多优待？”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705105008046703_p.jpg"/> 效力巴萨多年的波兰前锋莱万公开转发了这个帖子，这也是他在个人社媒的第一次转发，显然对于伊布的说法是认同的。

伊布：C罗3场禁赛被撤销！国际足联总给他和葡萄牙优待 莱万转发

据德媒报道，胡梅尔斯在球员时期曾试图说服哲科加盟自己所在的球队，并承认这位波黑前锋一直是自己最欣赏的前锋之一。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705105007053271_p.jpg"/> 胡梅尔斯在采访中表示，自己曾招揽罗伊斯和特尔施特根来自己所在的球队效力，但后者去了巴萨。罗伊斯曾在多特蒙德效力十年，2012年以约1700万欧元转会费从门兴回归多特，一直效力至2024年自由转会洛杉矶银河。特尔施特根则如胡梅尔斯所说，加盟了巴塞罗那。这位门将在2014年以1200万欧元转会费前往这家西甲豪门，随队赢得欧冠冠军以及七次西甲联赛冠军。不过胡梅尔斯还透露，自己曾向俱乐部高层夸赞波黑国脚前锋哲科。胡梅尔斯表示：“他确实一直是我最喜欢的锋线球员之一。我也确实经常尝试把他带到我的球队。每当我的球队需要前锋时，我都会推荐他。但这并没能实现。”

胡梅尔斯：我曾向所在球队推荐哲科，但转会未能成功

阿根廷国家队在世界杯淘汰赛首轮3-2加时力克黑马佛得角，曼联中卫利桑德罗·马丁内斯传射建功。他先是助攻梅西首开记录，随后又在补时破门险些绝杀，但佛得角顽强绝平，两队不得不进入加时。利马和他的队友还是笑到了最后，一球淘汰非洲黑马。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705105004061151_p.jpg"/> 赛后，利马承认自己深受伤病困扰，去年曾考虑要不要退役。「我去年遭受膝盖十字韧带受伤时，一直在考虑要不要退出足坛。」利马表示，「我只是不希望再受苦，因为我之前就已经有过其他脚部伤病了，你们知道吗？我真的陷入低谷，幸好我的女儿出生了，那让我们的人生再次变得平衡。我看到妻子如何生产，她如此努力，所以我告诉自己：我怎么能不继续战斗？」阿根廷队长梅西证实他知道这件事：「他告诉了我。我知道利桑德罗非常喜欢我，整个团队也是。他们总是对我说些友善的话，日复一日地表达着对我的关怀。说实话，我真的很开心。」梅西继续说道：「比起我的进球，我宁愿谈谈利桑德罗。人们往往记住的是进球，但足球的意义远不止于此。今晚利桑德罗的表现简直出色极了，他积极防守，成功赢得了每一次对抗；每当佛得角队试图发起进攻时，他总会出现并阻止他们。他还为我提供了一次精彩的助攻。这就是他的优秀之处：他不仅擅长防守，还能以智慧和勇气来发动进攻。像他这样的球员，能让其他人的工作变得轻松许多。有时候，场上最出色的球员并非那个总是进球的人，而是能在后方为球队带来信心的人，而利桑德罗今晚正是如此。」利马补充道：「每当想到自己受重伤的那件事，我就想哭。我不知道自己现在处于什么状况。如果在我受伤时，我的女儿没有出生，我真不知道自己是否还能在这里参赛了。而今天，我还在世界杯上进了一球！」他也提及了梅西对自己的激励。「梅西是个绝佳的榜样，因为他在整个职业生涯中经历了许多艰难时刻，遭遇过失败，但从未放弃过。如今，39岁的他依然在努力拼搏。他赢得过一切，已经没有什么需要证明。他是历史上最优秀的球员，不仅是在足坛，在整个体坛都是如此。这简直不可思议。对于那些在他之后成长起来的人而言，如果史上最伟大的球员都以这样的热情去奋斗，我们又怎能不继续努力呢？我们必须以同样的方式，追随他的脚步。」<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705105004062076_p.jpg" width="928" height="1104" /> 中卫搭档克里斯蒂安·罗梅罗谈到了自己享受与利马一起踢球的感觉。「每当与利查一起比赛时，防守工作就变得异常轻松。我们之间建立了极为融洽的搭档关系，我非常喜欢这样。」阿根廷将在16强战对阵埃及国家队，后者拥有来自曼联死敌利物浦的巨星萨拉赫。利马表示：「我的任务是阻止他像过去那样发挥作用。萨拉赫是顶尖球员，与他对阵实在非常困难。我会做好应对他的准备，我的队友也会做好准备，来阻止对方进攻，这样我们就不会失球了。」数据显示，这场世界杯艰苦大战中，利马有98%的传球成功率，21次将球送到进攻三区，还有74次持球，防守端则有6次解围和4次抢断，是阿根廷晋级的最大功臣之一，虽然梅西得到了赛后官方评选的最佳。曼联当然很了解28岁的利马拥有的能力，然而，他在世界杯上的出色发挥，仍会让俱乐部忧虑。这位阿根廷铁卫自从转会到老特拉福德后，就一直饱受伤病困扰，由于伤病和停赛，马丁内斯为曼联出战的比赛场次，还不到总数的一半。利马与曼联的合同2027年到期，俱乐部正考虑是否要续约，暂时还没开启谈判。下赛季对利马而言是至关重要的一年，如果不能证明自己可以远离伤病，吉姆·拉特克里夫的英力士管理团队，未必会给出新合同。虽然传闻AC米兰新帅鲁本·阿莫林有意引进，但曼联从未表示过今夏愿意出售利马。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705105005009844_p.jpg" width="922" height="1152" /> 只是，曼联也将观望利马在大赛之后的情况。阿根廷队赛程理想，很可能至少打入四强，这意味着「阿根廷屠夫」最早也要8月份才会重返卡林顿，他将缺席大部分的季前集训和热身赛，加上世界杯上征战的疲劳，下赛季其体能和伤病确实存在隐患。

利马世界杯传射曼联却暂缓续约！铁卫自曝伤病困扰，一度考虑退役

亚特兰大签加埃塔诺达成协议AIGC 07-04 02:49亚特兰大已经与卡利亚里就中场詹卢卡·加埃塔诺的转会达成协议，同时也已和球员谈妥个人条款，双方会在未来24小时敲定最后细节，球员随后将接受亚特兰大的体检。 本次转会费用为1100万欧元固定转会费，外加最高400万欧元的绩效浮动奖金，总费用接近卡利亚里1500万欧元的要价。 26岁的加埃塔诺是亚特兰大新帅毛里齐奥·萨里点名要求签下的球员，将顶替今夏转会曼联的埃德森。加埃塔诺出自那不勒斯青训，2025年以620万欧元身价正式永久转会卡利亚里，上赛季代表卡利亚里出战35场各项赛事，贡献3球4助攻。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705104004000886_p.jpg" width="750" height="500" />

亚特兰大签加埃塔诺达成协议

把时间追溯到2000年的夏天，瓦伦西亚的更衣室里来了两位新后腰，那叫一个热闹。一位，是迪迪埃·德尚。98世界杯冠军、00欧洲杯冠军，还是以国家队队长的身份！往那一站，浑身都散发着大佬的光芒，谁见着不得客客气气喊声“哥”？另一位呢？叫鲁本·巴拉哈。刚跟着马竞一块儿降级，正灰头土脸呢，履历上实在没啥能拿得出手的。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705100014044473_p.jpg" width="640" height="416" /> 这俩人，一个天一个地，来抢一个主力位置。各位老铁，你说这还有悬念吗？用脚后跟想，也该是德尚稳坐钓鱼台吧？然而，结果却跌碎一地眼镜。巴拉哈硬是把德尚挤上替补席，成为瓦伦西亚的主力后腰！这次，咱就来扒一扒这位把德尚挤上替补席的猛人，唠唠他那堪比坐过山车、又硬核又带点倒霉催的职业生涯。巴拉哈，1975年生人，根正苗红的巴拉多利德青训出品。这球队在西甲不算豪门，顶多算个升降机。但小庙也有小庙的好处，没那么多大神跟你抢位置，巴拉哈18岁就混上了一线队，成为球队重点培养的对象。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705100014063094_p.jpg" width="640" height="435" /> 他职业生涯刚起步，就遇到了一个日后响彻足坛，但当时还是菜鸟教练的家伙：拉法·贝尼特斯。那时候的贝大师，可能还不是战术大师，带队巴拉多利德那叫一个惨，23轮联赛狂砍14分，毫无悬念地被炒鱿鱼。让人啼笑皆非的是，贝尼特斯前脚刚走，巴拉多利德后脚就跟打了鸡血似的，一顿神操作，居然保级成功了。这剧情，放现在高低得是个热搜。而巴拉哈呢，那个赛季出场27次，一半是替补，算不上主力，顶多是个重要轮换。按理说，一个保级队轮换球员，怎么也入不了豪门的法眼吧？可人生就是这么奇妙。1996年，刚刚拿下西甲冠军的马德里竞技，也不知道是哪位球探喝多了还是眼光太毒，居然相中了巴拉哈，一纸合同就把他带到了卡尔德隆。到了马竞，巴拉哈以为好日子要来了，结果呢？直接被下放到二队练级。这一练，就是两年多。直到1999-00赛季，24岁的他才算在马竞一线队站稳脚跟，成了个常用替补。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705100014031590_p.jpg" width="640" height="505" /> 凭着那股子不要命的防守劲头，他总算打动了时任主帅拉涅利，出场时间越来越多。可就在他眼瞅着要熬出头的时候，马竞“自爆”了。俱乐部内部一团糟，战绩一落千丈，赛季末，这支拥有哈塞尔巴因克、贝莱隆等一众球星的球队，居然华丽丽地降级了！不是每个球员都像基科那样忠肝义胆，愿意陪球队踢西乙。巴拉哈很现实，他不想在次级联赛里浪费青春。于是，2000年的夏天，他挪了挪窝，转投了当时如日中天的瓦伦西亚。那时候的蝙蝠军团，可不是闹着玩的，刚在欧冠决赛跟皇马上演西甲内战。但风光背后也有烦恼，球队中场两大核心赫拉德和法里诺斯被双双挖走。为了补窟窿，瓦伦西亚一口气引进了巴拉哈、德尚，还有斯洛文尼亚天才扎霍维奇。扎霍维奇是前腰，顶替赫拉德，没啥竞争。巴拉哈就惨了，他要跟德尚抢法里诺斯留下的后腰位置。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705100014097245_p.jpg" width="640" height="513" /> 德尚是谁？2000年欧洲杯冠军队长，法国足球的功勋。巴拉哈是谁？一个刚从降级队跑出来的愣头青。这俩人放一块儿，用脚指头想也知道谁是主力吧？可结果，跌碎了一地眼镜。主教练库珀大手一挥，把德尚按在了板凳上，扶正了巴拉哈。为啥？其实道理很简单：德尚当时已经32岁了，是来发挥余热的；而25岁的巴拉哈，才是俱乐部眼里的未来。刚当上主力的巴拉哈，日子并不好过。他的搭档是“进攻才子”扎霍维奇，这位爷踢球是真有灵性，但防守基本靠眼神。于是，中场的脏活累活，全落在了巴拉哈一个人身上。后来，铁血主帅库珀实在受不了了，引进了更具纪律性的“小丑”艾马尔，又提拔了青训小将阿尔贝尔达。巴拉哈和阿尔贝尔达，这对日后威震西甲的双后腰组合，初现雏形。可惜，库珀的保守，让瓦伦西亚成了著名的亚军专业户。欧冠决赛点球输给拜仁，联赛最后一轮争四，又碰上了同样争四的巴塞罗那。那场比赛，成了无数球迷的经典记忆，也成了巴拉哈职业生涯最著名的背景板时刻。比赛最后阶段，里瓦尔多在禁区弧顶，背对球门，接队友传球，胸部停球后直接凌空倒钩，皮球应声入网！这记石破天惊的绝杀，让巴萨抢走了欧冠门票。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705100014075392_p.jpg" width="640" height="505" /> 而那个离里瓦尔多最近，拼命防守却慢了半拍，最终只能无奈望球兴叹的瓦伦西亚球员，就是巴拉哈。不是他不努力，实在是里瓦尔多太逆天，神仙也挡不住。不过，是金子总会发光。2001年，老熟人贝尼特斯接手瓦伦西亚。这次的贝大师，可不是当年的吴下阿蒙了。他直接祭出了巴拉哈+阿尔贝尔达的“钢铁双腰”，配上阿亚拉和佩莱格里诺的稳固中卫线，打造了一支让全西甲前锋都头疼的防守之师。结果呢？那个赛季，瓦伦西亚力压皇马巴萨，时隔31年重夺西甲冠军！巴拉哈作为绝对核心，终于品尝到了顶级联赛冠军的滋味。他也顺理成章地入选了西班牙国家队，以主力后腰的身份出征了2002年韩日世界杯。那一年，他27岁，正值生涯巅峰，大器晚成，意气风发。世界杯上，巴拉哈表现稳健，可惜西班牙被黑哨无情淘汰，成了那届杯赛最大的意难平之一。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705100014079889_p.jpg" width="640" height="427" /> 回到俱乐部，巴拉哈继续着自己的巅峰表现，直到2004年，瓦伦西亚再次拿下西甲和欧洲联盟杯双冠王，他都是球队不可或缺的节拍器和防守大闸。然而，命运的转折点，来得猝不及防。2004-05赛季，一次看似不起眼的伤病，加上臭名昭著的庸医，几乎毁掉了巴拉哈的后半段职业生涯。说到瓦伦西亚当时的队医，那可真是“名声在外”。最具代表性的受害者就是维森特。这位天才边锋的陨落，跟队医的“神操作”脱不了干系。球员疼得龇牙咧嘴，队医检查半天，居然来了句：“你身体没问题，是心理问题，建议去看看心理医生。”你说离谱不离谱？巴拉哈也没能幸免。他那次受伤，本来养几个星期就能好。结果在队医的神奇治疗下，硬是拖了好几个月。伤没好利索，还落下了腿部时常抽痛的毛病，队医还查不出原因。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705100014071364_p.jpg" width="640" height="629" /> 就这一次，巴拉哈的竞技状态断崖式下滑。他错过了什么？他错过了西班牙国家队最辉煌的王朝时期！当哈维、伊涅斯塔、阿隆索们在2008年和2010年捧起欧洲杯和世界杯时，本该在阵中占据一席之地的巴拉哈，却只能因为状态下滑而作壁上观。这对他来说，是何等的遗憾！后来的日子，巴拉哈在瓦伦西亚逐渐失去了主力位置，但他没有选择离开，而是坚守到了2010年合同到期，最终在梅斯塔利亚宣布退役，将自己最好的年华，都献给了这支球队。回看巴拉哈的职业生涯，他强硬、低调、朴实无华。他曾把世界冠军队长挤上替补席，也曾无奈成为世纪进球的背景板；他品尝过联赛之巅的荣耀，也饱尝了被庸医耽误、错过国家队黄金时代的苦涩。他不是聚光灯下的宠儿，但他是教练最信赖的战士，是瓦伦西亚球迷心中永远的铁腰。

把德尚挤上替补席的实力派，却沦为里瓦尔多的背景板，还被庸医坑

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705100012080512_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705100012081200_p.jpg" width="900" height="506" /> 新华社照片，休斯敦（美国），2026年7月5日 7月4日，摩洛哥队球员苏菲安·拉希米在比赛后庆祝。 当地时间7月4日，在美国休斯敦体育场进行的2026美加墨世界杯足球赛淘汰赛八分之一决赛中，摩洛哥队3比0战胜加拿大队，晋级八强。 新华社记者 肖艺九 摄 即便在四年前的卡塔尔世界杯上挺进四强，创下非洲球队参赛的最佳战绩，国际足联排名已经能稳居前十，摩洛哥队依旧没有被很多人划入强队的行列，不过外界的刻板印象，并不影响他们连战连捷。在北京时间今晨打响的美加墨世界杯首场1/8决赛中，“非洲红魔”3比0横扫东道主之一的加拿大队，率先挺进八强。这支容易被球迷忽视且实力大于名气球队，正在北美的绿茵场上“闷声发大财”。 摩洛哥队似乎已经习惯了在大多数人看不见的角落默默耕耘，然后在聚光灯下收获果实。美加墨世界杯小组赛首战，当全球球迷的目光聚焦在巴西队和安切洛蒂身上时，“非洲红魔”用凶悍的逼抢和高效的进攻，让桑巴军团吃尽苦头，让一场外界预想中的大胜变成了艰难的平局。赛后，荣誉满身的安帅感慨：“没人愿意在世界杯上碰到摩洛哥这样的队伍，他们太难缠了。”对于同行的提醒，荷兰队主帅科曼显然没有当回事，结果他统帅的橙衣军团就在淘汰赛首轮倒在了“低调但有实力”的摩洛哥队面前，自己也不得不在一片骂声中黯然下课。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705100013085187_p.jpg" width="800" height="609" /> 新华社照片，休斯敦（美国），2026年7月5日 7月4日，摩洛哥队球员苏菲安·拉希米（右）在比赛中。 当地时间7月4日，在美国休斯敦体育场进行的2026美加墨世界杯足球赛淘汰赛八分之一决赛中，加拿大队对阵摩洛哥队。 新华社记者 李明 摄 今晨面对联合东道主之一的加拿大队，摩洛哥队依然没有被太多人看好。美加墨世界杯的三个东道主发挥出色，加上对气候的熟悉和主场优势，哪怕比赛在休斯敦进行，很多人也对加拿大队有更多期待。摩洛哥队上下对这种情况早已见怪不怪，主教练瓦赫比表示，他们在赛前不会过多地关注外界的声音，只想一心踢好自己的比赛，在全球最高级别的绿茵舞台走得更远。这样的专注，成为“非洲红魔”狂飙突进的基础。经过了上半场的适应，摩洛哥队在后45分钟由欧纳希梅开二度，加上苏菲安·拉希米锦上添花，终结了加拿大队的世界杯之旅。“每场比赛前我都会告诉队员，希望他们在场上踢得更加开心一些，这样胜利会离我们更近。”赛后，瓦赫比教练透露了在球队在更衣室调整状态的细节，“可能是对阵东道主的缘故，上半场球员们有些畏首畏尾，踢得一点都不放松，所以我认为在中场时，需要帮他们卸下包袱。”在告诉球员尽量屏蔽外界杂音的同时，这位摩洛哥队的主教练对于球队的舆论环境，有着清晰的认知，他在中场告诉弟子，越是不被外界看好，就越要打起精神，证明自己的能力。一番心理建设加上言语鼓励后，摩洛哥队又一次低调地拿走了一场胜利，如今的他们，正一步步迈向美加墨世界杯舞台的中心。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260705100013090973_p.jpg" width="800" height="576" /> 新华社照片，休斯敦（美国），2026年7月5日 7月4日，摩洛哥队球员苏菲安·拉希米在比赛中射门得分。 当地时间7月4日，在美国休斯敦体育场进行的2026美加墨世界杯足球赛淘汰赛八分之一决赛中，摩洛哥队3比0战胜加拿大队，晋级八强。 新华社记者 肖艺九 摄 1/4决赛中，“非洲红魔”将迎战本届赛事的夺冠热门法国队。四年前的卡塔尔世界杯，摩洛哥队在半决赛倒在这个对手脚下，遗憾与决赛失之交臂。谈及这场即将到来的“二番战”，经历了那场半决赛的摩洛哥队长阿什拉夫说：“全世界都知道法国队的实力，我们也习惯了在赛前不被看好，但真正的情况如何还要到球场上见分晓，现在我能向大家保证的，就是我们会好好准备，然后在球场上竭尽全力。”从巴西到荷兰再到加拿大，每一支在赛前更被加看好的队伍，都在摩洛哥队身上吃了亏，在被越来越多对手重视和研究的情况下，“非洲红魔”还能继续在美加墨世界杯的赛场上“闷声发大财”吗？答案值得期待。 原标题：《举杯美加墨·聚焦丨曼联学着点！这才是“红魔”该有的水平和表现》

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